Arbetar du med ungdomar? Lär dig om inkluderande förhållningssätt

Säkrare sex

Använd kondom när du har anal- eller slidsamlag, ta inte sperma i munnen! Om man delar dildo med någon annan så byt kondom när den växlar person.

Sex på ett säkrare sätt innebär sex med låg risk för att överföra hiv och andra könssjukdomar. Att ha sex på ett säkrare sätt är ett sätt att maximera njutningen vid och efter sex! Oavsett om man har hiv, någon annan könssjukdom eller för tillfället inte bär på någon infektion är målet att alla ska få ha bra sex och att den bra känslan ska finnas både under och efter sexet. Det är lättare att behålla den bra känslan om man slipper oroa sig för att man har överfört någon sjukdom.

Vad är säkrare sex?

Många typer av sex är säkert i sig och kräver inte att man använder något extra skydd. Exempel på sådant sex är smeksex, att ha sex med sexleksaker utan att sperma och lubrikation överförs, att slicka fitta och anal. Om man har en sexleksak som man delar mellan olika personer är det bra att ha på en kondom som byts när man växlar dildo.

Inget sex där din kropp kommer i kontakt med andra kan dock sägas vara hundraprocentigt säkert. Olika könssjukdomar överförs också olika lätt. Hur pass säkert sex man vill ha är upp till en själv och ens sexpartners att komma överens om och det är därför omöjligt att ge några klara besked för vad som är »säkert« och »osäkert«. Det är alltid bättre att göra det man för tillfället känner att man kan för att göra sexet så säkert för möjligt, istället för att tänka »allt eller inget«.

Ofta vill man ha svar på exakt hur stor risken är att en viss könssjukdom överförs, när det är nödvändigt att använda någon form av skydd, eller vilka sexpraktiker som är ”helt säkra”. Sanningen är att sådana svar är svåra att ge. Att använda kondom när man har anal- eller slidsamlag och att inte ta sperma i munnen är en bra grundregel. Många andra typer av sex, som att slicka fitta eller gnugga fittor mot varandra, är säkrare sex även om man inte använder något skydd. Men det finns  alltid en liten risk för att en del könssjukdomar överförs, och därför är det bra att gå och testa sig regelbundet.

Att ha säkrare sex

Att lära sig hur man har säkrare sex i teorin är inte så svårt, men när kunskapen ska omsättas i praktiken kan det genast kännas lite knepigare. De allra flesta vet att det är bra att ha kondom om man har samlag, men när ska man egentligen ta upp att man vill ha det? På internet, redan när man börjar hångla, på väg hem eller när man väl fått av sig kläderna? Tänk om de man ska ha sex med tycker att man går för fort fram, eller att man har missuppfattat situationen? Eller tänk om det kan uppfattas som en anklagelse, eller som att man själv har en könssjukdom? Och är det överhuvudtaget nödvändigt att säga något eller kan man bara helt självklart ta upp kondomen?

En sak som är bra att tänka på är att många undersökningar visar att de allra flesta vill att den de har sex med tar initiativ till säkrare sex, men att många också tycker att det är svårt att göra det själva. De du har sex med kanske väntar på att du ska ta upp det här med säkrare sex samtidigt som du hoppas på att de ska göra detsamma… Och sen är det lätt att det bara blir så att man har osäkert sex, för att ingen riktigt visste hur man skulle ta upp det.

Det kan vara bra att fundera på hur du själv vill göra för att ha säkrare sex, vare sig det handlar om att använda kondom eller ha sex på ett sådant sätt att det är liten risk att könssjukdomar överförs även utan skydd. Om det känns svårt att veta hur du själv vill göra kan du fundera på hur du vill att de du har sex med tar initiativ till säkrare sex. Kanske kan du försöka att göra likadant själv? Ett annat bra sätt att träna på att ta initiativ är att prata om sex med andra, vare sig man gör det IRL eller på nätet. Om du har funderat lite över hur du själv vill göra med säkrare sex är det ofta lättare att också ta upp det med de du har sex med.